Ayurveda Massage

Ayurveda ist ein ganzheitlichen Gesundheitsystem mit natürlichen Heilmethoden und ein Weg Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Ayurveda beschreibt Gesundheit als Harmonie und Balance von Körper, Geist und Seele auf alle Ebenen. Krankheit erscheint als eine Störung auf der physischen, geistigen, emotionalen, energetischen oder spirituellen Ebene. Das Ziel des Ayurveda ist es, immer zu der perfekten Balance, die immer in jedem von uns liegt, zurück zu kehren.

Unser Körper wird unser Geschenk, unsere heiliges Gefäß. Wenn wir unsere Körper gesund und fit erhalten können, frei von Beschwerden, dann können wir unsere Energie auf bedeutende Erfahrungen konzentrieren. Wenn wir unseren Körper immer mehr ehren in dem wir auf seine  Signale hören, für  das  Feedback aufmerksam sind, das  uns unser Körper  gibt, und danach handeln, wird es uns gelingen,  mehr Harmonie und Gesundheit zu erhalten.

Die traditionelle Ayurvedische Ganzkörpermassage ‘Abhyanga’ kombiniert in harmonischem Wechsel ‘Samvahana’ (sanfte, grossflächige Austreichungen) und ‘Mardhana’ (festere Griffe und Züge). Durch die einbeziehung der wichtigen ‘Marmas’ (Vitalpunkte des Körpers). Für diese Massage werden reichlich wertvolle Kräuteröle (meistens auf Sesamöl Basis) verwendet, die ganz tief in die  Haut und Gewebe eingehen  und die die  Wirkungen der Massage verstärken.

Einige Wirkungen:

– verjüngende Wirkung (reinigend und nährend) auf alle Gewebeschichten

– Stärkung des Immunsystem

– Beruhigung und Stärkung des Nervensystems

– Muskelentspannung, Lösung von Verspannungen

– subtiler emotionaler Ausgleich

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